Back on Track från Pontus...-17 men vacker o klar vinterdag.

Dagens pass blev 20 min rodd o 20 min cykel + mage rygg o stretch o rumpa.
Bastu o dusch o prommis hem med tungväskan.
Nu efter en sen lunch så ska Saga ut och sen blir det stan för mig

Denna film kommer 3 februari...känns som långt dit men idag är det ju redan sista januari. Man ser redan att dagen har blivit längre här uppe i norr.

Filmen heter en gång i Phuket