blev 45 min ute. började frysa för jag fotade och fick ta av vantarna.

Jag grattar mig själv på denna stora dag. 18 år som rökfri🤗

Jag minns detta som igår och jag är så stolt över mig. När man tar ett beslut och verkligen vill så går allt. Du ska ta ansvar över det du vill. 

Ska ut o promma i -20. Det är ljust och vackert ute nu och det är frisk luft och ljusterapi som jag behöver👍

 

Här är jag 2.9 år på Pappas Mc

-20 och jag promma 1timme. riktigt härligt o duktiga jag som tar mig ut i de flesta väder.

Kylan håller i sig. Nu ca -22. Har städat huset och väntar på tvättmaskinen som snart är klar. Sen åker jag till simhallen och Aquajoggar och bastar. Har ju inte dans förrän imorgon så det blir lite långtrist när man inte kan vara ute så mkt heller.

 

Alice och föräldrarna åker till Uppsala idag och im till Meloneras. Så skönt för dem o komma till värmen och bara ha det bra.

Kom till Luleå ca 13 tiden. Inte plogat på parkeringen eller gården. Jag fick skotta o sen försöka ta loss bilen vilket tog tid. Fan att  Lulebo inte kan röja bort snön på morgonen.  Ringde in till kundtjänst o var arg. Sen kom de o ploga. Fick sen ett sms att Lulebo höjer P avg i mars 😝

 Har fått mitt NEEMpulver. smakar hell. Man kan ha det i hudvård också. Ska vara hälsosamt. Det gick bra att dricka med honung.

Har gjort soppa på broccoli spenat lime ingefära och cayanne. Riktigt gott😋Nu ska jag sova innan jobbet. Natt 1 av 4

Latin tränaren är sjuk idag när vårterminen skulle börja. Jag som hann göra mig iordning inför dansen.

Tror det blir skidåkning istället. Var med Mandy på isen och PW jag tror jag tog ut mig för mkt och dessutom var det ju lite varmare idag så jag blev alldeles darrig och trode jag skulle tuppa av. Får börja ta med torkade äppelskivor i fickan ifall det skulle hända igen.

Idag är det jättevackert ute och ca -13. Ska ge mig ut på isen med Mandy. Har en hel ledig vecka framför mig. Det ska vara fint i dag o im onsdag men sen kommer det snö. Måste mejla Lulebo om parkeringsplogningen igen. Detta får jag göra varje vinter eftersom snön dumpas som en snövägg precis brevid min parkeringsplats så jag knappt kommer ut ur bilen.

 

Imorgon börjar Latin dansen. De andra kurserna har jag inte hunnit bestämma mig för ännu. Vill jag eller vill jag inte? Kanske det inte ger mig något längre? Känner att jag inte utvecklas mer och står man och stampar på samma ställe så....vissa är nöjda med det men jag blir lätt uttråkad. Detta gäller allt från förhållande till jobb. 

 

Igår städade jag bort julen  dvs tog ner ljusstakar och stjärnor. Vissa slingor får dock vara kvar ute samt snögubben får stå till mars.

Drog iväg på prommis vid 13.30 när jag sovit klart o fikat. Luften är så skön o man kan låta tankarna flöda fritt. 

 

Ljusblå ljus denna Trettondag Jul.

 

 

skön prommis idag

 

Gott nytt hälsoår

ska testa denna omega vegan med citronsmak. Den utan smakar hemskt om man inte blandar i juice.

Fortsätter även med 

c vitamin pulver som är superbra att blanda i bara vatten om man vill...smakar inget.

Och min nya favvo för magen. jag som har så känslig mage kan använda denna produkt.

och denna produkt ska jag köpa imorgon inför flunssa säsongen